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Routenratgeber

Jetlag: San Francisco–London

Zwischen San Francisco und London ist der Zeitunterschied größer als zwischen der US-Ostküste und London. Trag auch mögliche Zubringerflüge ein, damit dein Plan die ganze Reise berücksichtigt.

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Diese Städte sind vorausgewählt. Wähle deinen tatsächlichen Flug.

Blick auf London, Vereinigtes KönigreichNächstes Ziel
LondonVereinigtes Königreich
SFOLON

Zeitunterschied prüfen

London ist San Francisco meist acht Stunden voraus. Weil die Uhren nicht am selben Tag umgestellt werden, sind es im Frühjahr und Herbst zeitweise sieben Stunden.

Flüge und Ankunft

Prüfe den Ankunftstag und alle Umstiege. Beginne den Reiseplan in San Francisco, auch wenn der Atlantikflug erst an der Ostküste startet.

Aufenthalt berücksichtigen

Trage Rückflug und Weiterflüge ein. Wenn du nach der Landung früh einen Termin hast, kann ein früherer Check-in im Hotel hilfreich sein.

Deinen Reiseplan erstellen

Die Städte sind bereits vorausgewählt. Wähle deine gebuchten Flüge und ergänze Umstiege und Rückflug. Prüfe die angezeigten Ortszeiten und gib deine gewohnten Schlafzeiten an. Daraus entsteht dein persönlicher Plan.

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Quellen und Kontext

Grundlagen zu Jetlag: CDC Yellow Book: Jet Lag Disorder. Zeitzonen: IANA Time Zone Database.

Foto: Wayther.