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Routenratgeber

Jetlag: London–New York

In New York stellst du die Uhr zurück. Der Reisetag kann sich trotzdem lang anfühlen. Berücksichtige bei der Planung, wann du ankommst und wann du vor Ort schlafen kannst.

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Diese Städte sind vorausgewählt. Wähle deinen tatsächlichen Flug.

Blick auf New York, USANächstes Ziel
New YorkUSA
LONNYC

Zeitunterschied prüfen

New York liegt meist fünf Stunden hinter London. Zwischen den unterschiedlichen Sommerzeitwechseln sind es zeitweise vier Stunden.

Flüge und Ankunft

Erfasse die gebuchten Flugzeiten und den richtigen New Yorker Flughafen. Plane auch die Fahrt vom Flughafen ein.

Aufenthalt berücksichtigen

Trage bei einem kurzen Aufenthalt den Rückflug nach Osten gleich mit ein. Die Möglichkeiten zum Schlafen können sich auf Hin- und Rückflug deutlich unterscheiden.

Deinen Reiseplan erstellen

Die Städte sind bereits vorausgewählt. Wähle deine gebuchten Flüge und ergänze Umstiege und Rückflug. Prüfe die angezeigten Ortszeiten und gib deine gewohnten Schlafzeiten an. Daraus entsteht dein persönlicher Plan.

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Gib deine Flüge und üblichen Schlafzeiten ein. Prüfe deinen Plan vor der Abreise.

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Quellen und Kontext

Grundlagen zu Jetlag: CDC Yellow Book: Jet Lag Disorder. Zeitzonen: IANA Time Zone Database.

Foto: yaman ozuduru / Pexels.